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La formation sportive en ligne

Des experts Olympiques partagent avec vous leurs secrets d'entraînement 

Développez vos compétences sportives avec plus de 60 formations vidéo spécialisées "Physique" et "Mental"

Une nouvelle formation ajoutée chaque semaine

Un entraînement sportif complet

 

De la préparation physique à la nutrition en passant par la  récupération et la préparation mentale des athlètes, découvrez nos formations en ligne pour optimiser vos compétences sportives

 

Des formations en ligne
à la carte

 

En plus des tutoriels vidéos
qui composent notre catalogue, vous pouvez bénéficier d’un
accompagnement sur-mesure dans votre projet sportif et professionnel (selon abonnement)

 

Des experts du sport

 

Préparateurs physiques et mentaux, entraîneurs, athlètes de haut niveau, directeurs scientifiques, sports scientists, médecins, nutritionnistes, kinés du sport, psychologues du sport, managers.
Profitez de leurs conseils et de leur expérience pour progresser au quotidien

 

Des formations où vous voulez quand vous voulez


Les vidéos sont accessibles à volonté, sur ordinateur, smartphone et tablette.
Accès illimité à l'ensemble du catalogue de formations enrichit chaque semaine. 

Nous avons sélectionné les meilleurs experts et entraîneurs de leur discipline

Ils vous dévoilent leurs secrets

(Cliquez sur les images pour en savoir plus sur leurs parcours)

Christophe Hausswirth, professionnel du sport et de la santé

Christophe HAUSSWIRTH
Dr en Sciences du Sport
(Directeur Scientifique - Feel Form)

Aurélien Broussal - Professeur de sport et Préparateur physique

Aurélien BROUSSAL
Préparateur Physique
(DTN Adjoint FF Haltérophilie..)

Yann Le Meur, Sport Scientist

Yann LE MEUR
Sport Scientist
(AS Monaco, ex INSEP...)

Patrice Hagelauer,  entraîneur de tennis haut-niveau

Patrice HAGELAUER
Entraîneur de Tennis/Dirigeant
(Yannick Noah, DTN FR, Coupe Davis
+ UK)

Nos formations : Entraînement physique

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Nos formations : Entraînement mental

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Découvrez les 8 dernières formations

Les secrets de la performance : Stéphane Lecat (chap 3)

Stéphane Lecat, Directeur de l'équipe de France en natation Eau Libre, revient, dans cette dernière partie de son entretien avec  Damien Cattin-Vidal. Il interogera celui-ci sur son parcours et sur reconversion de nageur de très haut niveau à entraineur. 

Le Gainage (5) - L'équilibre postural

Comment améliorer mon équilibre postural et stabiliser mon bassin ? C'est à ces questions que Patrick Lhopitalier, ex-préparateur physique de plus grands nageurs français, va répondre dans ce module.

Comment s'organiser physiquement pour un objectif prioritaire

Que faire pour s'organiser physiquement afin d'atteindre ses objectifs ? Sébastien Durand, Préparateur Physique spécialisé dans le tennis, vous donnera des conseils pour vous améliorer physiquement.

Le gainage (4) - Les muscles transverses

Comment améliorer ma respiration à l'effort et stabiliser mon bassin ? C'est à ces questions que Patrick Lhopitalier, ex-préparateur physique de plus grands nageurs français, va répondre dans ce module.

De la motricité à l'habilité motrice en sports collectifs

Comment améliorer la motricité et sa coordination ? Jean-Pierre Guillaume, préparateur physique du pôle espoir de handball et de basket d'Eaubonne va vous montrer plusieurs exercices pour répondre à cette question.

Intégrer la prévention de blessure dans sa séance de Handball

Comment limiter les risques de blessure lors de l'entrainement ? Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs mise en situation qui vous permettrons de vous améliorer. 

L’enchaînement de tâche au service de la coordination du handballeur

Comment bien se coordonner avec son équipe ? Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs mise en situation qui vous permettrons de vous améliorer. 

L'échauffement spécifique en sport collectif

Comment bien s'échauffer en équipe ? Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs circuits qui vous permettrons de vous améliorer. 

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