Des experts Olympiques partagent leurs secrets d'entraînement

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Nous avons sélectionné les meilleurs entraineurs de leur discipline
Ils vous dévoilent leurs secrets

(Cliquez sur les images pour en savoir plus sur leurs parcours)

Christophe Hausswirth, professionnel du sport et de la santé

Christophe HAUSSWIRTH
Dr en Sciences du Sport
(ex directeur des recherches @ INSEP)

Aurélien Broussal - Professeur de sport et Préparateur physique

Aurélien BROUSSAL
Préparateur Physique
(FF Volley-Ball, Russie Judo..)

François Duforez, médecin du sport

François DUFOREZ
Médecin du Sport
(ASM Clermont, 24h Mans, AS Monaco...)

Jean-Benoît Morin,  Professeur des Universités à la Faculté des sciences du sport

Jean-Benoît MORIN
Dr en Sciences du Sport
(Université de Nice, labo LAMHESS..)

4 thématiques de  l'entraînement & Compétition
Cliquez sur les sous-catégories ci-dessous pour découvrir les modules associés

Formations "Entraînements & compétition" -  Optimisation de l'entraînement
Formations "Entraînements & compétition" - Renforcement musculaire
Formations "Entraînements & compétition" - Modalités de récupération
Formations "Entraînements & compétition" - Stratégies nutritionnelles

Retrouvez les dernières formations publiées

Les clés de la réussite (partie 2)

Quelles sont les clés de la réussite en sport individuel ou collectif ? Voici l'objectif de cette 2ème formation en ligne réalisée par Patrice Hagelauer, ex-coach de Yannick Noah (victoire à RG en 83) et de l'équipe de France de Coupe Davis.

Fait-il trop chaud pour s'entraîner ?

Anaël Aubry, Dr en Sciences du Sport et spécialiste de l'endurance vous détaille dans cette formation comment l'entraînement en chaleur pourra également être très bénéfique sur la performance dans des conditions neutres.

Évitez les blessures : la proprioception dynamique

Comment utiliser la proprioception dynamique pour optimiser votre entrainement pour éviter les blessures. Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Sébastien Durand, Préparateur Physique tennis.

La cryothérapie à corps entier : quels effets et impacts sur les douleurs ?

Un module de formation de Christophe Hausswirth, Dr en sciences du sport, dans lequel il expliquer quels sont les 1ers effets et l'impact de la CCE sur les douleurs

Maîtriser les mouvements en haltérophilie (partie 1)

Comment maîtriser les mouvements fondamentaux de l'haltérophilie? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Yann Morisseau, Préparateur physique de Teddy Riner et entraîneur de l'EDF d'haltéro. 

Les clés de la réussite : l'exemple de la Coupe Davis (partie 1)

Quelles sont les clés de la réussite en sport individuel ou collectif ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Patrice Hagelauer, ex-coach de Yannick Noah et de l'équipe de France de Coupe Davis.

Quels exercices pour renforcer votre mobilité en squat ?

Quels exercices pour augmenter votre mobilité en squat ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Aurélien Broussal, Préparateur physique et Adjoint au DTN à la F.F. Haltérophilie et de Musculation.

Comment prévenir les blessures par les auto-massages ?

Comment prévenir les blessures par les auto-massages ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Florian Patalagoity, Kinésithérapeute de Venus et Serena Williams.