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Des experts Olympiques partagent avec vous leurs secrets d'entraînement
De la préparation physique à la nutrition en passant par la récupération et la préparation mentale des athlètes, découvrez nos formations en ligne pour optimiser vos compétences sportives
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qui composent notre catalogue, vous pouvez bénéficier d’un
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Préparateurs physiques et mentaux, entraîneurs, athlètes de haut niveau, directeurs scientifiques, sports scientists, médecins, nutritionnistes, kinés du sport, psychologues du sport, managers.
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Stéphane Lecat, Directeur de l'équipe de France en natation Eau Libre, revient, dans cette dernière partie de son entretien avec Damien Cattin-Vidal. Il interogera celui-ci sur son parcours et sur reconversion de nageur de très haut niveau à entraineur.
Comment améliorer mon équilibre postural et stabiliser mon bassin ? C'est à ces questions que Patrick Lhopitalier, ex-préparateur physique de plus grands nageurs français, va répondre dans ce module.
Que faire pour s'organiser physiquement afin d'atteindre ses objectifs ? Sébastien Durand, Préparateur Physique spécialisé dans le tennis, vous donnera des conseils pour vous améliorer physiquement.
Comment améliorer ma respiration à l'effort et stabiliser mon bassin ? C'est à ces questions que Patrick Lhopitalier, ex-préparateur physique de plus grands nageurs français, va répondre dans ce module.
Comment améliorer la motricité et sa coordination ? Jean-Pierre Guillaume, préparateur physique du pôle espoir de handball et de basket d'Eaubonne va vous montrer plusieurs exercices pour répondre à cette question.
Comment limiter les risques de blessure lors de l'entrainement ? Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs mise en situation qui vous permettrons de vous améliorer.
Comment bien se coordonner avec son équipe ? Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs mise en situation qui vous permettrons de vous améliorer.
Comment bien s'échauffer en équipe ? Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs circuits qui vous permettrons de vous améliorer.
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