La préparation physique dans le tennis (C1)

Formations - Optimisation de l'entraînement sportif
12 Juillet 2018

Sébastien Durand, Préparateur Physique spécialisé dans le tennis (en charge de plusieurs joueurs/joueuses du top 10 ATP et WTA dont Grigor Dimitrov ) et Patrice Hagelauer, ex entraîneur de Yannick Noah, vont vous expliquer les différences de préparation physique pour un(e) athlète entre les années 80 et aujourd'hui.
 

L'importance de la préparation physique dans le tennis

Patrice Hagelauer et Sébastien Durand vont évoquer, à travers plusieurs chapitres, la préparation physique dans le tennis.

Au cours de ces modules, diffusés sous forme de discussion libre, les 2 spécialistes français se livreront à de nombreuses analyses et vous donnerons de nombreux conseils concernant cet aspect prépondérant.

Ce premier échange sera divisé en 2 chapitres : 

- L'évolution de la préparation physique depuis les années 1980
- Comment préparer un joueur ou une joueuse sur l'aspect physique lors d'un grand évènement. 

 

Objectifs de la formation en ligne

À travers ce premier chapitre, les 2 experts vont vous permettre de : 

  • Comprendre l'importance de la préparation physique dans le tennis
  • Pouvoir vous adapter en fonction de l'évolution du sport (poids des raquettes, exigences des entraîneurs, morphologie des jeunes...) 
  • Prendre du recul sur la façon dont vous enseigner, considérer de nouveaux aspects importants pour l'intégrité des joueurs/joueuses.
     

Public concerné par la formation

Cette formation se destine principalement à :

  • Des pratiquants de tennis (mais pas que) qu'ils soient professionnels ou amateurs
  • Des entraîneurs à la recherche de prise de recul sur leurs professions
  • Des parents qui entraînent leurs enfants

 

Quelques mots sur le formateur Sébastien Durand
Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Sébastien Durand :

Voici quelques lignes pour découvrir le parcours de Sébastien Durand:

  • Préparateur physique spécialisé dans le tennis
  • Accompagnateur de plusieurs joueurs et joueuses professionnels, dont plusieurs dans le top 10 ATP & WTA (Serena Williams, Grigor Dimitrov, Marcos Baghdatis...).
  • Développeur de programmes d'entraînements adaptés dans le monde du fitness.
  • Intervenant dans la formation en Préparation Physique, Récupération et Nutrition organisée par Trans-Faire
 

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