Dans ces modules de formation nos formateurs experts en sport vont venir proposer des réponses précises, argumentées et référencées aux questions que les entraîneurs et préparateurs physiques se posent sur les modalités de récupération.
Nos cours en ligne vont notamment traiter des thématiques suivantes : les étirements (avant et après l'effort), la cryothérapie, la fatigue, le sommeil, le décalage horaire, les auto-massages, la luminothérapie, les produits de récupération...
Ces formations en ligne, comme d'habitude, seront effectuées soit en studio soit sur le terrain, et seront associés à des quizz pédagogiques qui viendront vérifier vos acquis pédagogiques.
Comment limiter les risques de blessure lors de l'entrainement ? Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs mise en situation qui vous permettrons de vous améliorer.
Deuxième partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) et Marie Heulin (kiné à l'académie vietnamienne de football) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau du bas du corps.
Deuxième partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) et Marie Heulin (kiné à l'académie vietnamienne de football) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau du dos.
Première partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau de vos poignets et épaules.
Découvrez 3 circuits de mobilité dynamique ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Florian Patalagoity et Marie Heulin, kinésithérapeutes, et Sarah Bocquet, prof de Yoga.
Un module de formation de Christophe Hausswirth, Dr en sciences du sport, dans lequel il explique quels sont les 1ers effets et l'impact de la CCE sur les douleurs
Comment prévenir les blessures par les auto-massages ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Florian Patalagoity, Kinésithérapeute de Venus et Serena Williams.
Nouveau module de formation en ligne de François Bieuzen, Dr en Sciences du Sport et physiologie de l'exercice, qui va vous expliquer tous les secrets de la récupération active dans le sport pour augmenter vos performances.
Les secrets de la performance : Stéphane Lecat (chap 3)
Le Gainage (5) - L'équilibre postural
Comment s'organiser physiquement pour un objectif prioritaire
Le gainage (4) - Les muscles transverses
De la motricité à l'habilité motrice en sports collectifs