Matthieu Toulza, Podologue et Posturologue vous propose de découvrir comment identifier les préférences motrices de vos sportifs pour optimiser leur niveau de performance.
Quels exercices pour améliorer votre vitesse de réaction ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Aurélien Broussal, Préparateur physique et Adjoint au DTN à la FFHN.
La performance est sur toutes les lèvres des entraîneurs, athlètes, spectateurs du monde du sport. C’est le graal poursuivi par tout sportif qui s’entraîne et tout coach qui entraîne.
"Le corps a ses raisons, que la raison ne connait pas", une bonne explication du concept des préférences motrices. Matthieu Toulza, posturologue du sport est invité par Aurélien Broussal pour échanger à ce sujet.
La planification du HIIT