Formations - Modalités de récupération


Dans ces modules de formation nos formateurs experts en sport vont venir proposer des réponses précises, argumentées et référencées aux questions que les entraîneurs et préparateurs physiques se posent sur les modalités de récupération. 

Nos cours en ligne vont notamment traiter des thématiques suivantes : les étirements (avant et après l'effort), la cryothérapie, la fatigue, le sommeil, le décalage horaire, les auto-massages, la luminothérapie, les produits de récupération... 

Ces formations en ligne, comme d'habitude, seront effectuées soit en studio soit sur le terrain, et seront associés à des quizz pédagogiques qui viendront vérifier vos acquis pédagogiques.

 

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Evaluez, exercez et libérez vos muscles et articulations ! (3)

Deuxième partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) et Marie Heulin (kiné à l'académie vietnamienne de football) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau du bas du corps.

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Evaluez, exercez et libérez vos muscles et articulations ! (2)

Deuxième partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) et Marie Heulin (kiné à l'académie vietnamienne de football) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau du dos.

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Evaluez, exercez et libérez vos muscles et articulations ! (1)

Première partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau de vos poignets et épaules.

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A la découverte de 3 circuits de mobilité dynamique

Découvrez 3 circuits de mobilité dynamique ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Florian Patalagoity et Marie Heulin, kinésithérapeutes, et Sarah Bocquet, prof de Yoga.  

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La cryothérapie à corps entier : quels effets et impacts sur les douleurs ?

Un module de formation de Christophe Hausswirth, Dr en sciences du sport, dans lequel il explique quels sont les 1ers effets et l'impact de la CCE sur les douleurs

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Comment prévenir les blessures par les auto-massages ?

Comment prévenir les blessures par les auto-massages ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Florian Patalagoity, Kinésithérapeute de Venus et Serena Williams.

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La récupération active : peut-on s'en passer ?

Nouveau module de formation en ligne de François Bieuzen, Dr en Sciences du Sport et physiologie de l'exercice, qui va vous expliquer tous les secrets de la récupération active dans le sport pour augmenter vos performances.

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La cryothérapie à corps entier : simple évolution ou véritable révolution ?

Un module de formation de Christophe Hausswirth, Dr en sciences du sport, dans lequel il vous fera découvrir les bénéfices de la Cyrothérapie du Corps Entier (CCE)

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