Formations - Optimisation de l'entraînement sportif


Dans ces modules, nos formateurs sport scientists, physiologistes et préparateurs physiques proposent des réponses précises, argumentées et référencées, aux questions que les entraîneurs et préparateurs physiques se posent sur l'entraînement sportif.

Nos cours en ligne vont notamment traiter des thématiques suivantes : l'optimisation de la préparation physique, la planification et l'organisation des entraînements, savoir monitorer une allure (le pacing), la gestion et prévention des blessures (proprioception), l'entraînement des différents publics (enfants, adultes, seniors), les équipements et l'utilisation des nouvelles technologies pour booster la performance, les usages techniques, les entraînements en haute chaleur, les entraînements dans le froid.

Ces formations en ligne sont réalisées en studio et/ou sur le terrain.

Découvrir les formations

 

Les auto-massages au services de l'échauffement

Aurélien vous explique l’intérêt des automassages pour optimiser vos mouvements lors   d’un échauffement. 

Lire la suite

Organisation institutionnelle excellence sportive

Michel Gadal, ancien DTN de la FFTT, échange avec Amélie Cazé sur la place de l’entraînement technique et du talent dans la performance ainsi que sur les critères à détecter chez des jeunes talents dans une discipline sportive.

Lire la suite

Les compétences de l’entraineur dans l’excellence sportive

Michel Gadal, ancien DTN de la FFTT, échange avec Amélie Cazé sur la place de l’entraînement technique et du talent dans la performance ainsi que sur les critères à détecter chez des jeunes talents dans une discipline sportive.

Lire la suite

L'athlète : de la détection à l'excellence sportive

Michel Gadal, ancien DTN de la FFTT, échange avec Amélie Cazé sur la place de l’entraînement technique et du talent dans la performance ainsi que sur les critères à détecter chez des jeunes talents dans une discipline sportive.

Lire la suite

Screening fonctionnel : les membres supérieurs 🤾🏽

Découvrez une batterie de tests fonctionnels qui vous permettront de découvrir les capacités de votre corps ou celui de vos athlètes. Les observations sont ciblées sur les articulations des membres supérieurs et vous permettront d'interpréter tous les signes physiques d'un défaut technique ou postural chez vos pratiquants.

Lire la suite

Screening fonctionnel : les membres inférieurs🦵🏽

Découvrez une batterie de tests fonctionnels, en deux parties, qui vous permettront de savoir de quoi est réellement capable votre corps ou celui de vos athlètes. Les observations sont ciblées sur les articulations des membres inférieurs et vous permettront d'interpréter tous les signes physiques d'un défaut technique ou postural chez vos pratiquants.

Lire la suite

Le testing en préparation physique : savoir analyser le mouvement 🏋🏽🧐

Obtenez les clés d'une préparation physique efficace et plus sûre en vous initiant au testing du mouvement avec Aurélien Broussal-Derval, préprateur physique professionnel.

Lire la suite

Optimisez vos démarrages et accélérations 🏃🏻‍♂️💨

Découvrez avec Raymond Veillette et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) comment identifier les différentes formes de vitesse afin d'adapter vos entraînements pour développer vos qualités d'explosivité au démarrage.

Lire la suite