Formations - Optimisation de l'entraînement sportif


Dans ces modules, nos formateurs sport scientists, physiologistes et préparateurs physiques proposent des réponses précises, argumentées et référencées, aux questions que les entraîneurs et préparateurs physiques se posent sur l'entraînement sportif.

Nos cours en ligne vont notamment traiter des thématiques suivantes : l'optimisation de la préparation physique, la planification et l'organisation des entraînements, savoir monitorer une allure (le pacing), la gestion et prévention des blessures (proprioception), l'entraînement des différents publics (enfants, adultes, seniors), les équipements et l'utilisation des nouvelles technologies pour booster la performance, les usages techniques, les entraînements en haute chaleur, les entraînements dans le froid.

Ces formations en ligne sont réalisées en studio et/ou sur le terrain.

Découvrir les formations

 

Le testing en préparation physique : savoir analyser le mouvement 🏋🏽🧐

Obtenez les clés d'une préparation physique efficace et plus sûre en vous initiant au testing du mouvement avec Aurélien Broussal-Derval, préprateur physique professionnel.

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Optimisez vos démarrages et accélérations 🏃🏻‍♂️💨

Découvrez avec Raymond Veillette et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) comment identifier les différentes formes de vitesse afin d'adapter vos entraînements pour développer vos qualités d'explosivité au démarrage.

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Renforcez l'efficacité de vos entraînements avec les utilisations alternatives de la pliométrie

Raymond Veillette et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques professionnels) vous dévoilent les utilisations alternatives de la pliométrie pour améliorer vos performances sportifves ou celles de vos athlètes dans les domaines de l'explosivité et de l'endurance.

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Comment identifier vos préférences motrices ou celles de vos sportifs !

Matthieu Toulza, Podologue et Posturologue vous propose de découvrir comment identifier les préférences motrices de vos sportifs pour optimiser leur niveau de performance.

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Une nouvelle façon de développer les qualités aérobies

Découvrez avec Raymond Veillette et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) comment optimiser l'entraînement dans les sports à "dominante puissance " grâce au lien qui unit les aptitudes neurosmusculaire à la filière aérobie.

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Développer la masse musculaire et la proprioception pour optimiser la performance et la santé

Rudy Coia et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) vous dévoilent comment la masse musculaire permet de développer la force, les performances et la santé des sportifs. 

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Comment améliorer sa coordination et son équilibre en sport avec l'application Equi-Test

Bernard Grosgeorge et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) vous dévoilent comment optimiser les performances de vos athlètes grâce à l'équilbre.

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Comment développer votre agilité pour optimiser vos performances sportives ?

Bernard Grosgeorge et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) vous dévoilent comment optimiser les performances de vos athlètes grâce à l'agilité.

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