Formations - Optimisation de l'entraînement sportif


Dans ces modules, nos formateurs sport scientists, physiologistes et préparateurs physiques proposent des réponses précises, argumentées et référencées, aux questions que les entraîneurs et préparateurs physiques se posent sur l'entraînement sportif.

Nos cours en ligne vont notamment traiter des thématiques suivantes : l'optimisation de la préparation physique, la planification et l'organisation des entraînements, savoir monitorer une allure (le pacing), la gestion et prévention des blessures (proprioception), l'entraînement des différents publics (enfants, adultes, seniors), les équipements et l'utilisation des nouvelles technologies pour booster la performance, les usages techniques, les entraînements en haute chaleur, les entraînements dans le froid.

Ces formations en ligne sont réalisées en studio et/ou sur le terrain.

Découvrir les formations

 

Améliorez votre autorité de préparateur physique professionnel avec le CrossFit

Olivier Bolliet et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) vous révèlent les avantages du CrossFit pour améliorer votre légitimité de préparateur physique. 

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Optimisez les performances de vos athlètes grâce au Tempo en musculation

Olivier Bolliet, Préparateur physique pro et Aurélien Broussal-Derval vous révèlent comment optimiser les performances de vos athlètes avec l'utilisation du tempo lors des exercices de musculation.

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Comment favoriser le renforcement des appuis avec les squats complets ?

Olivier Bolliet, Préparateur physique pro et Aurélien Broussal-Derval partagent avec vous les avantages de pratiquer la flexion complète des genoux et démontrent grâce à des études que cela ne porte pas préjudice à la santé. C'est au contraire un indicateur de santé.

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La polyvalence d'une sangle TRX

Alex Veret, Personal Trainer et Consultant/ formateur indépendant, et Aurélien Broussal-Derval vont vous parler de l'utilisation et la polyvalence d'une sangle TRX.

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Comment performer physiquement dans son sport grâce la préparation physique spécifique

Après la prise en charge de vos sportifs, Sébastien Durand, Préparateur Physique spécialisé dans le tennis de haut niveau, partage avec vous l'importance de l'approche spécifique de la préparation physique pour une meilleure prise en charge de vos athlètes.

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L'impact d'une sangle sur la force max

Alex Veret, Personal Trainer et Consultant/ formateur indépendant, et Aurélien Broussal-Derval vont vous parler de l'impact de la sangle sur la force max 

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Prise en charge du sportif

Après la gestion de la saison sportive, Sébastien Durand, Préparateur Physique spécialisé dans le tennis de haut niveau vous propose une méthodologie pour améliorer la prise en charge de vos athlètes.

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Les tendances à suivre aux États-Unis

Dans ce module, Aurélien Broussal-Derval échangera en compagnie d'Alex Veret, training manager chez EPISOD, sur les tendances actuelles en préparation physique aux Etats-Unis

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