Dans ces modules, nos formateurs sport scientists, physiologistes et préparateurs physiques proposent des réponses précises, argumentées et référencées, aux questions que les entraîneurs et préparateurs physiques se posent sur l'entraînement sportif.
Nos cours en ligne vont notamment traiter des thématiques suivantes : l'optimisation de la préparation physique, la planification et l'organisation des entraînements, savoir monitorer une allure (le pacing), la gestion et prévention des blessures (proprioception), l'entraînement des différents publics (enfants, adultes, seniors), les équipements et l'utilisation des nouvelles technologies pour booster la performance, les usages techniques, les entraînements en haute chaleur, les entraînements dans le froid.
Ces formations en ligne sont réalisées en studio et/ou sur le terrain.
Comment transformer les graisses en source d'énergie grâce à la technologie par ultrason ? Jacques BORGOGNON, ingénieur et concepteur de SoniC Resonance, et Aurélien BROUSSAL-DERVAL, directeur des formations FFHM et préparateur physique professionnel vous disent tout.
Comment être au courant des actualités des études dans le sport ? Comment ne pas se faire influencer par des journaux, articles et critiques sur des ces études scientifique ? Jean-Benoît MORIN, Professeur des Sciences du Sport et spécialiste de la Biomécanique, et Aurélien BROUSSAL-DERVAL, Directeur des formations de la FFHM vous en parlent et comparent les Sciences du Sport et le cinéma.
Comment mettre en place un bon système de performance ? Comment les fédérations avec peu de moyens font ? Anaël AUBRY, conseiller scientifique des équipes de France de triathlon et de natation en eau libre, et Aurélien BROUSSAL-DERVAL, Directeur des formations de la FFHM vous en parlent.
Aurélien BROUSSAL-DERVAL, DTN des formations de la FFHM et Nicolas MARIETTAN, entraineur de haut-niveau de natation et de voile, vous présentent les avantages du kettlebell dans la préparation physique aujourd'hui
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Qu'est-ce que le rapport force-vitesse ? Jean-Benoît MORIN, Professeur en Science du Sport à l'Université de Nice, et Aurélien BROUSSAL, DTN des formations de la FFHM vous présentent « MySprint », application mobile permettant d’analyser et d’améliorer avec précision les qualités de vitesse de vos athlètes en personnalisant vos entraînements.
Qu'est ce que le rapport force-vitesse ? Jean-Benoît MORIN, Professeur en Science du Sport à l'Université de Nice, et Aurélien BROUSSAL, DTN des formations de la FFHM vous présentent « MySprint », application mobile permettant d’analyser et d’améliorer avec précision les qualités de vitesse de vos athlètes en personnalisant vos entraînements.
Maitrisez-vous bien les notions de fillières énergetiques ? Testez vos connaissances avec Yann Le Meur, PhD & Sport Scientist, dans cette 9ème & dernière partie de son module.
Qu'est-ce que la filière aérobie et comment fonctionne-t-elle ? Réponses avec Yann Le Meur, PhD & Sport Scientist, dans cette 8ème et avant-dernière partie de son module sur le rappel de classification des filières énergétiques.
Gestion de la saison
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La Morpho-anatomie
Équilibre alimentaire, perte de poids et nutrition à l'effort - CHAPITRE 4
Équilibre alimentaire, perte de poids et nutrition à l'effort - CHAPITRE 3