Formations - Optimisation de l'entraînement sportif


Dans ces modules, nos formateurs sport scientists, physiologistes et préparateurs physiques proposent des réponses précises, argumentées et référencées, aux questions que les entraîneurs et préparateurs physiques se posent sur l'entraînement sportif.

Nos cours en ligne vont notamment traiter des thématiques suivantes : l'optimisation de la préparation physique, la planification et l'organisation des entraînements, savoir monitorer une allure (le pacing), la gestion et prévention des blessures (proprioception), l'entraînement des différents publics (enfants, adultes, seniors), les équipements et l'utilisation des nouvelles technologies pour booster la performance, les usages techniques, les entraînements en haute chaleur, les entraînements dans le froid.

Ces formations en ligne sont réalisées en studio et/ou sur le terrain.

Découvrir les formations

 

Screening fonctionnel : les membres supérieurs 🤾🏽

Découvrez le testing du mouvement des membres supérieurs pour optimiser vos capacités techniques et celles de vos athlètes et réduire le risque d eblessure.

Lire la suite

Screening fonctionnel : les membres inférieurs🦵🏽

Découvrez le testing du mouvement des membres inférrieurs pour optimiser vos capacités techniques et celles de vos athlètes et réduire le risque d eblessure.

Lire la suite

Le testing en préparation physique : savoir analyser le mouvement 🏋🏽🧐

Obtenez les clés d'une préparation physique efficace et plus sûre en vous initiant au testing du mouvement.

Lire la suite

Optimisez vos démarrages et accélérations 🏃🏻‍♂️💨

Découvrez avec Raymond Veillette et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) comment identifier les différentes formes de vitesse afin d'adapter vos entraînements pour développer vos qualités d'explosivité au démarrage.

Lire la suite

Renforcez l'efficacité de vos entraînements avec les utilisations alternatives de la pliométrie

Raymond Veillette et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques professionnels) vous dévoilent les utilisations alternatives de la pliométrie pour améliorer vos performances sportifves ou celles de vos athlètes dans les domaines de l'explosivité et de l'endurance.

Lire la suite

Comment identifier vos préférences motrices ou celles de vos sportifs !

Matthieu Toulza, Podologue et Posturologue vous propose de découvrir comment identifier les préférences motrices de vos sportifs pour optimiser leur niveau de performance.

Lire la suite

Une nouvelle façon de développer les qualités aérobies

Découvrez avec Raymond Veillette et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) comment optimiser l'entraînement dans les sports à "dominante puissance " grâce au lien qui unit les aptitudes neurosmusculaire à la filière aérobie.

Lire la suite

Développer la masse musculaire et la proprioception pour optimiser la performance et la santé

Rudy Coia et Aurélien Broussal-Derval (préparateurs physiques pro) vous dévoilent comment la masse musculaire permet de développer la force, les performances et la santé des sportifs. 

Lire la suite