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Formations - Optimisation de l'entraînement sportif

Les clés de l'optimisation de la performance

La performance est sur toutes les lèvres des entraîneurs, athlètes, spectateurs du monde du sport.  C’est le graal poursuivi par tout sportif qui s’entraîne et tout coach qui entraîne. 

Les préférences motrices

"Le corps a ses raisons, que la raison ne connait pas", une bonne explication du concept des préférences motrices. Matthieu Toulza, posturologue du sport est invité par Aurélien Broussal pour échanger à ce sujet.

La planification du HIIT

Le High Intensity Interval Training (HIIT) est sans doute l’une des méthodes d’entrainement les plus pratiquées par les sportifs de tout niveau. Aurélien Broussal a échangé avec l’un des grands spécialistes en la matière : Didier Reiss.

Optimiser ma charge d'entraînement

Anaël Aubry, Dr et spécialiste de l'endurance vous détaille dans cette formation ses dernières recherches sur les charges d'entrainement et les niveaux de fatigue.

vidéo et performance

La VAR, les arrêts sur image, les ralentis... aujourd’hui la vidéo est omniprésente dans le monde du sport de compétition, mais aussi à l’entraînement. Aurélien Broussal Derval discute de la technologie vidéo avec Florence Garnier, ingénieure spécialiste en ergonomie. 

Impédancemétrie et matériel

Mike Magalhaes, fondateur et dirigeant d’un espace d’expertise de la prise en charge sportive, le Miklub, est l’invité d’Aurélien Broussal, pour échanger sur l’impédancemétrie, technologie très sophistiquée qui s’est popularisée ces dernières années jusqu’à s’inviter directement chez vous.

Le modèle économique autour de la minceur

Mike Magalhaes, fondateur et dirigeant d’un espace d’expertise de la prise en charge sportive, le Miklub, est l’invité d’Aurélien Broussal, pour échanger sur l’objectif minceur des pratiquants de fitness. 

Le positif coaching

On ne naît pas coach, on le devient. Aurélien Broussal et Jérôme Huon, champion du monde en Boxe Française et ex-entraîneur de l’équipe de France, s’interrogent autour d’un concept fascinant pour tout entraîneur : le positive coaching.