Formations - Outils de préparation mentale


Dans ces modules de formation dédiés aux outils de préparation mentale, nos formateurs psychologues du sport viendront régulièrement publier des formations qui traiteront de plusieurs sujets dont: comment aider le sportif à trouver des routines de performance, comment aider le sportif à mieux exploiter son talent, comment développer l'attention et la concentration en compétition, Comment fermer la porte aux pensées parasites, comment réussir ses compétitions lorsqu'on est stressé, comment gérer ses doutes et trouver des parades...

Ces cours en ligne seront réalisés en studio et seront associés à des quizz pédagogiques qui viendront vérifier vos acquis pédagogiques. 

 

Découvrir les formations

Comment optimiser son état d'esprit en compétition ?

Emilie Thienot, Dr en Psychologie vous révèle dans cette formation en lien avec la Préparation Mentale comment optimiser son état d'esprit en compétition et repousser la peur de l'échec. 

Lire la suite

Comment réussir sa compétition quand on est stressé ?

Emilie Thienot, Dr en Psychologie vous révèle dans cette formation en lien avec la Préparation Mentale comment réussir une compétition malgré le stress que vous pouvez eprouver. 

Lire la suite

Comment améliorer sa concentration en compétition ?

Emilie Thienot, Dr en Psychologie vous révèle dans cette formation en lien avec la Préparation Mentale comment améliorer et optimiser votre concentration pendant une compétition 

Lire la suite

Qu'est ce qu'une routine en sport ?

Dans cette formation présentée par Makis Chamalidis, docteur en psychologie du sport, vous allez découvrir comment les routines peuvent influer sur vos performances sportives avant, pendant et après la compétition.

Lire la suite