Dans ces modules dédiés aux outils de préparation mentale, nos formateurs psychologues du sport traiteront de plusieurs sujets dontb: comment aider le sportif à trouver des routines de performance, comment aider le sportif à mieux exploiter son talent, comment développer l'attention et la concentration en compétition, comment fermer la porte aux pensées parasites, comment réussir ses compétitions lorsqu'on est stressé, comment gérer ses doutes et trouver des parades.
Ces formations en ligne sont réalisées en studio et/ou sur le terrain.
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Emilie Thienot, Dr en Psychologie vous révèle dans cette formation en lien avec la Préparation Mentale comment optimiser son état d'esprit en compétition et repousser la peur de l'échec.
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Emilie Thienot, Dr en Psychologie vous révèle dans cette formation en lien avec la Préparation Mentale comment optimiser son état d'esprit en compétition et repousser la peur de l'échec.
Emilie Thienot, Dr en Psychologie vous révèle dans cette formation en lien avec la Préparation Mentale comment réussir une compétition malgré le stress que vous pouvez eprouver.
Emilie Thienot, Dr en Psychologie vous révèle dans cette formation en lien avec la Préparation Mentale comment améliorer et optimiser votre concentration pendant une compétition
Dans cette formation présentée par Makis Chamalidis, docteur en psychologie du sport, vous allez découvrir comment les routines peuvent influer sur vos performances sportives avant, pendant et après la compétition.
Système de performance
Les avantages du kettlebell.PNG)
Evaluer le profil force-vitesse en musculation
La récupération
Réflexion de la performance