Dans ces modules de formation dédiés aux psychopathologies, nos formateurs psychologues cliniciens viendront régulièrement publier des formations qui traiteront de plusieurs sujets dont: comment gérer les angoisses et le stress, comment optimiser la santé du sportif, comment faire face aux troubles de l'alimentation et aux addiction, comment prévenir le surentraînement, comment gérer la fatigue et les blessures, comment détecter les symptômes de dépression, que faire lorsqu'on constate un abus d'autorité...
Ces cours en ligne seront réalisés en studio et seront associés à des quizz pédagogiques qui viendront vérifier vos acquis pédagogiques.
Christophe Hausswirth, directeur scientifique spécialisé dans le sport et la récupération, vous explique quel est l'étroite relation entre le sommeil et l'alimentation via des exemples concrets observés lors d'études scientifiques. Alors, qui dort dîne ou qui dîne dort ?
Christophe Huet, Préparateur Physique en charge de nombreux athlètes (tennis, triathlon) vous donnera, dans cette formation en ligne, des exemples concrets de préparation musculaire pour les sportifs d'endurance.
Stéphane Lecat, Directeur de l'équipe de France en natation Eau Libre, revient, dans cette 2nde partie de son entretien sur le projet de performance de son groupe et les clés du maintien de la motivation et de la réussite au plus haut niveau !
Yann Le Meur, Sport Scientist, vous détaille dans cette 3ème partie de formation, les 3 filières énergétiques liées aux sports à variation d'allure et allures intermittentes.
Les clés de la réussite : l'exemple de la Coupe Davis (partie 1)
Les secrets de la performance : Stéphane Lecat (chap 1)
La récupération active : peut-on s'en passer ?
Comment améliorer sa concentration en compétition ?
La cryothérapie à corps entier : quels effets et impacts sur les douleurs ?