Dans ces modules dédiés aux psychopathologies, nos formateurs psychologues cliniciens soulèveront les questions, comment : gérer les angoisses et le stress, optimiser la santé du sportif, faire face aux troubles de l'alimentation et aux addiction, prévenir le surentraînement, gérer la fatigue et les blessures, détecter les symptômes de dépression, que faire lorsqu'on constate un abus d'autorité...
Ces formations en ligne sont réalisées en studio et/ou sur le terrain.
A l'orée de la nouvelle saison sportive, comment gérer au mieux celle-ci et/ou vos prochaines compétitions ? Sébastien Durand, Préparateur Physique spécialisé dans le tennis, vous donnera des conseils pour vous préparer au mieux.
Dans ce module, Aurélien Broussal-Derval échangera en compagnie d'Alex Veret, training manager chez EPISOD, sur un sujet important tant chez les sportifs de très haut-niveau que pour les amateurs : le plan d'entraînement ou planification. Ils traiteront également de l'importance du mouvement et de la mesure mécanique chère à TRX, dont Alex est très proche.
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Matthieu Toulza, Podologue et Posturologue vous propose de découvrir la Morpho-anatomie dans le domaine du sport. A l'aide d'une analyse complète de l'appareil musculo-squeletique de votre athlète, concevez un programme d'entraînement adapté à sa morphologie.
Laurie-Anne Marquet, Docteur en nutrition du sportif, revient dans cette dernière formation, sur ces derniers conseils nutritionnels en vous expliquant comment les préconiser à vos athlètes en fonction de ses problématiques de compétition. Laurie-Anne expliquera aussi les stratégies qu'elle a pu appliquer dans des objectifs de conseils nutritionnels à l'effort et de récupération avec de nombreuses équipes professionnelles et nationales.
Équilibre alimentaire, perte de poids et nutrition à l'effort - CHAPITRE 3