Dans ces modules dédiés aux psychopathologies, nos formateurs psychologues cliniciens soulèveront les questions, comment : gérer les angoisses et le stress, optimiser la santé du sportif, faire face aux troubles de l'alimentation et aux addiction, prévenir le surentraînement, gérer la fatigue et les blessures, détecter les symptômes de dépression, que faire lorsqu'on constate un abus d'autorité...
Ces formations en ligne sont réalisées en studio et/ou sur le terrain.
Aurélien montre des exercices spécifiques à la mobilité des hanches, des chevilles et du dos, pour rééduquer la posture et redevenir capable de s’accroupir sans douleurs.
Diego Goncalves, Préparateur Physique à l'AS Monaco Basketball va vous expliquer comment créer une routine pré-entraînement (work-out) pour des sportifs blessés. 2ème chapitre : la hanche.
JB Morin vous explique la relation fine mais complexe entre la qualité de force et de vitesse et leurs applications sur le terrain sportif.
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Yann vous propose sa vision de la préparation physique et sa convergence avec l’haltérophilie.
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Quelles sont les qualités d'un bon préparateur physique ?