L'itinéraire professionnel de nos professeurs
Formateur cértifié
Ancien Karatéka de haut niveau Kyokushinkai, passage à l'INSEP avec découverte de l'haltèrophilie, puis du powerlifting style Westside suite à une déchirure du sous épineux en power snatch afin de développer force et vitesse sans utiliser les mouvements olympiques.
Découverte des programmes Les Mills qui sont à la fois sportifs et ludiques pour les 6 millions de participants chaque semaine, mais aussi des formations professionnelles avec des outils puissants du développement des instructeurs grâce à des outils de pédagogie, de communication étudiés et travaillés en Nouvelle Zélande.
Retour aux sources depuis 5 années avec du travail en Strength and Conditioning. Fortement influencé par le FMS et le CK-FMS, inspiré par StrongFirst et les idées de Pavel Tsatsouline, le travail en GFM et avec les KB pour effectuer des correctifs de qualité... le Wrestling Circuit est le produit de ces inspirations.
La formation de Thomas Cerboneschi
- La posture contrôle du corps dans le mouvement
- Maîtriser le swing du Kettlebell
