SOMMAIRE DE LA FORMATION

•PUISSANCE - FORCE - VITESSE

• Qu'est-ce qu'une propulsion efficace en sprint ?
• Profil Force-Vitesse
• Réaliser un test Force-Vitesse lors d'un saut
• Evaluer le profil force vitesse en sprint
• Evaluer le profil force vitesse en musculation

•HALTÉROPHILIE - MUSCULATION

• Les avantages du kettlebell
• Maîtriser les mouvements fondamentaux de l'haltérophilie
• Initiation à l'haltérophilie - Partie 1
• Initiation à l'haltérophilie - Partie 2
• Maîtriser le swing Kettlebell

VOS EXPERTS

Aurélien Broussal-Derval

Directeur des formations à la Fédération Française d'Haltérophile et Musculation. Coordonnateur de la préparation physique à la Fédération Française de Volley-Ball.

Yann Morisseau

Préparateur Physique de Teddy Riner et entraîneur de l'équipe de France d''Haltérophilie.

Nicolas Mariettan

Préparateur physique de l'équipe de France de Natation et de Voile.

Jean-Benoît Morin

Docteur en sciences du sport et motricité (Faculté des sciences du sport de l'université de Nice Sophia Antipolis). Consultant pour des équipes professionnelles de sport américain (NBA, NFL, NHL...).

CGU - CGS - Contact - © 2023 E-Campus Trans-Faire, tous droits réservés - Plateforme interactive de formations sportives