Conseils pour allier haltérophilie et préparation physique

Formations - Optimisation de l'entraînement sportif
18 Juin 2020

Yann Morisseau, préparateur physique de l'Équipe de France d’Haltérophilie et de Teddy Riner, vous fait découvrir l'haltérophilie, de façon simple et pratique.

Dans la préparation physique sportive, l’haltérophilie est devenu un outil quasi indispensable pour développer la puissance et l’explosivité des athlètes mais aussi l’équilibre et la coordination.

Conseils pour allier prépa physique et haltérophilie

Dans ce  module en vidéo augmentée (disponible pour les abonnés), Yann vous propose sa vision de la préparation physique et sa convergence avec l’haltérophilie.

Il vous parle de méthodes, de programmation, mais aussi de conseils pratiques pour mieux envisager cette discipline sur vos propres séances d'entraînement.

 

Objectifs de la formation en ligne

  • Obtenir des conseils d’experts sur l’haltérophilie
  • Améliorer sa vision de l’analyse d’une discipline sportive
  • Optimiser ses séances d’entraînement

     

 

Public concerné par la formation

Cette formation se destine principalement à :

  • Pratiquants, niveau amateur ou professionnel
  • Entraîneurs, préparateurs physiques
  • Kinésithérapeutes, ostéopathes, professionnels de santé
 
Quelques mots sur le formateur Yann Morisseau

Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Yann Morisseau :

  • Préparateur physique de Teddy Riner
  • Entraineur national de l'équipe de France d'haltérophilie
  • Responsable de la préparation physique de la Fédération Française de Taekwondo
  • Ancien professeur d'Education Physique et Sportive
  • Ancien sportif de haut-niveau (Bobsleigh) 

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