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Comment améliorer votre vitesse de réaction ?

Quels exercices pour améliorer votre vitesse de réaction ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Aurélien Broussal, Préparateur Physique et Adjoint au DTN à la FFHN.

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Comment identifier vos préférences motrices ou celles de vos sportifs !

Matthieu Toulza, Podologue et Posturologue, vous propose de découvrir comment identifier les préférences motrices de vos sportifs pour optimiser leur niveau de performance.

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Quelle différence entre psychologie du sport et préparation mentale ?

Sophie Huguet, Docteur en Psychologie du Sport, vous détaille dans cette formation en ligne la différence entre la psychologie du sport et la préparation mentale avec des exemples concrets.

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Réaliser un test Force-Vitesse lors d'un saut

Une formation de Jean-Benoît Morin, Docteur en Sciences du Sport, pour comprendre les caractéristiques de vos athlètes grâce à un test de Force - Vitesse lors d'un saut avec l'application My Jump2.

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L'échauffement spécifique en sport collectif

Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs circuits qui vous permettront de vous améliorer dans l'échauffement en équipe.

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Puissance et performance en sprint : force ou vitesse ?

Jean-Benoît Morin, Docteur en Sciences du Sport, va répondre à cette question : faut-il plus miser sur la force ou sur la vitesse pour améliorer votre performance en sprint ?

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Quelles sont les qualités d'un bon préparateur physique ?

Dans ce module vidéo, découvrez la vision de deux préparateurs physiques experts, sur leur propre métier et ce qui fait sa particularité, parmi les autres professions du sport. 

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Mieux comprendre la confiance en soi chez les sportifs adolescents

Sophie Maurissen, Dr en Psychologie, vous explique en détail dans cette formation en ligne le rôle de la confiance en soi chez les sportifs et notamment les sportifs adolescents.  

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