Florian Patalagoity, kinésithérapeute des soeurs Williams, Marie Heulin et Sarah Bocquet vous proposent des exercices dynamiques, non traumatisants et réalisables où vous le souhaitez, quand vous le souhaitez.
L'objectif ? Vous permettre d'attaquer cette rentrée en gagnant en dynamisme et en souplesse.
Des circuits de mobilité à effectuer quand vous le souhaitez
Objectifs de la formation: Circuits de mobilité dynamique
Cette formation va intégrer :
2 EXERCICES DYNAMIQUES POUR AMELIORER VOTRE SOUPLESSE ET VOTRE MOBILITE
- NIVEAU 1
Circuit de mobilité dynamique avec Florian Patalagoity
Durée du module : 15mn12
- NIVEAU 2
Circuit de mobilité dynamique en yoga avec Sarah Bocquet
Durée du module : 15mn54
EXERCICE POUR VOUS SENTIR MIEUX AU BUREAU
5 exercices simples et efficaces réalisés par Marie Heulin pour ne plus vous sentir "rouillé" lorsque vous travaillez dans votre bureau
Durée du module : 3mn34
Public concerné par la formation sportive en ligne
Cette formation se destine principalement à :
- Des pratiquants de sports, qu'ils soient professionnel ou amateurs
- Des entraîneurs qui souhaitent améliorer les performances et les sensations de leur équipe
- Un public non-sportif souhaitant fluidifier leurs mouvements et améliorer leur bien-être au quotidien
Quelques mots sur le formateur Florian PATALAGOITY
Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Florian Patalagoity :
- Kinésithérapeute personnel de Venus Williams et de Serena Williams
- Kinésithérapeute du sport à la Mouratoglou Tennis Academy (France, Nice)
- Diplôme d'ostéopathe à l'institut Franco-Britannique d'ostéopathie
Cliquez sur ce lien pour retrouver son parcours détaillé.
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