A la découverte de 3 circuits de mobilité dynamique

Formations - Modalités de récupération
2018-08-30 15:58:07

Florian Patalagoity, kinésithérapeute des soeurs Williams, Marie Heulin et Sarah Bocquet  vous proposent des exercices dynamiques, non traumatisants et réalisables où vous le souhaitez, quand vous le souhaitez.

L'objectif ? Vous permettre d'attaquer cette rentrée en gagnant en dynamisme et en souplesse.

Des circuits de mobilité à effectuer quand vous le souhaitez

Dans cette formation, filmée dans l'atelier physiosport , Florian Patalagoity, Marie Heulin et Sarah Bocquet, vont vous donner accès à 3 circuits de mobilité dynamique. 
L'objectif est simple : vous permettre de reproduire ces circuits quand vous le souhaitez, où vous le voulez dans le but de vous sentir mieux au quotidien. 
 

Objectifs de la formation: Circuits de mobilité dynamique

Cette formation va intégrer :

2 EXERCICES DYNAMIQUES POUR AMELIORER VOTRE SOUPLESSE ET VOTRE MOBILITE

- NIVEAU 1
Circuit de mobilité dynamique avec Florian Patalagoity
Durée du module : 15mn12

- NIVEAU 2
Circuit de mobilité dynamique en yoga avec Sarah Bocquet
Durée du module : 15mn54

 

EXERCICE POUR VOUS SENTIR MIEUX AU BUREAU
5 exercices simples et efficaces réalisés par Marie Heulin pour ne plus vous sentir "rouillé" lorsque vous travaillez dans votre bureau

Durée du module : 3mn34

Public concerné par la formation sportive en ligne

Cette formation se destine principalement à :

  • Des pratiquants de sports, qu'ils soient professionnel ou amateurs
  • Des entraîneurs qui souhaitent améliorer les performances et les sensations de leur équipe
  • Un public non-sportif souhaitant fluidifier leurs mouvements et améliorer leur bien-être au quotidien
 
Quelques mots sur le formateur Florian PATALAGOITY

Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Florian Patalagoity :

  • Kinésithérapeute personnel de Venus Williams et de Serena Williams
  • Kinésithérapeute du sport à la Mouratoglou Tennis Academy (France, Nice)
  • Diplôme d'ostéopathe à l'institut Franco-Britannique d'ostéopathie

Cliquez sur ce lien pour retrouver son parcours détaillé.

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