Gestion de la saison

Formations - Optimisation de l'entraînement sportif
16 Août 2019

Sébastien Durand, préparateur physique spécialisé dans le tennis, en charge de plusieurs joueurs du top 10 ATP et WTA dont Grigor Dimitrov, va vous apprendre à gérer correctement une saison et/ou un tournoi à l'orée de la saison.

 

L'importance de la gestion au tennis

Sébastien reviendra sur son mode de fonctionnement pour gérer toute la saison de ses joueurs dès l'instant ou il connait les calendriers de ceux-ci.
Il vous expliquera qu'il est important de planifier des objectifs aussi bien de développement que de maintien.
Vous connaitrez toutes ses astuces pour mettre votre joueur dans de bonnes conditions.

 

Objectifs de la formation en ligne

Ce module va vous permettre de : 

  • Savoir comment gérer la programmation de la préparation de votre athlète
  • Comment doser les charges d'entraînement 
  • Améliorer votre préparation musculaire 

Public concerné par la formation

Cette formation se destine principalement à :

  • Des pratiquants de tennis (mais pas que) qu'ils soient professionnels ou amateurs
  • Des entraîneurs à la recherche de prise de recul sur leurs professions
  • Des parents qui entraînent leurs enfants

 

Quelques mots sur le formateur Sébastien Durand
Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Sébastien Durand :
  • Préparateur physique spécialisé dans le tennis
  • Accompagnateur de plusieurs joueurs et joueuses professionnels, dont plusieurs dans le top 10 ATP & WTA (Serena Williams, Grigor Dimitrov, Marcos Baghdatis...).
  • Développeur de programmes d'entraînements adaptés dans le monde du fitness.
  • Intervenant dans la formation en Préparation Physique, Récupération et Nutrition organisée par Trans-Faire
 

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