Intégrer la prévention de blessure dans sa séance de Handball

Formations - Modalités de récupération
13 Décembre 2018

Pascal Person, entraineur national de l'équipe de France U17 de handball, va vous montrer à travers plusieurs exemples, comment intégrer la prévention de blessure au handball.

 

L'importance de la prévention de blessure en sport collectif

Pascal Person va vous apprendre, à travers plusieurs séances courtes, à bien intégrer la prévention de blessure.

Ce module se composera de six parties : 

- Introduction au module

- Gainage et mobilisation de l'épaule

- Equilibre et proprioception 

- Etirements activo-dynamiques et gainage 

- Amélioration de proprioception du haut du corps

- Relâchement du haut du corps
 

Objectifs de la formation en ligne

À travers ces differentes séances, ce module va vous permettre : 

  • Limiter les risques de blessures 
  • Comprendre et contribuer à la prévention des blessures

Public concerné par la formation

Cette formation se destine principalement à :

  • Sportifs et athlètes amateurs ou professionnels 
  • Entraineurs
  • Handballeurs

 

Quelques mots sur le formateur Pascal Person
Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Pascal Person :

Voici quelques lignes pour découvrir le parcours de Pascal Person:

  • Entraineur national de l'équipe de France cadette (U17) masculine de Handball 
  • Cadre technique national
  • Responsable du pôle espoir masculin au CDFAS d'Eaubonne (95)
 

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