La préparation physique de l’épaule

Formations - Optimisation de l'entraînement sportif
25 Février 2021

Thomas Benayoun, kinésithérapeute et préparateur physique, est invité par Aurélien Broussal-Derval pour discuter d’une des articulations les plus complexes du corps humain : l’épaule. 

La préparation physique de l'épaule ?

Dans ce module en vidéo augmentée (disponible pour les abonnés), vous découvrez tant sur le plan scientifique que méthodique, le fonctionnement de l’épaule et des muscles qui l’entourent.  

Aurélien et Thomas évoquent ensemble les différentes stratégies pour optimiser le renforcement de cette articulation qui nécessite autant de mobilité que de stabilité. 

Ils présentent les stratégies préférentielles à prendre en compte en tant que préparateur physique afin de réduire le risque de blessure, mais aussi mieux favoriser la réathlétisation. 

Objectifs de la formation

  • Améliorer ses connaissances en biomécanique 

  • Optimiser son coaching et son choix d’exercices 

  • Développer ses compétences dans la réathlétisation  

A qui s'adresse ce module

Cette formation se destine principalement à :

  • Entraîneurs, préparateurs physiques 

  • Etudiants en Staps et formations sportives

  • Kinés et professionnels de santé 

Quelques mots sur le formateur Thomas Benayoun

  • Cliquez ici pour voir la biographie de Thomas

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