La Réathlétisation de l'épaule - Mikaël Berthommier

Formations - Modalités de récupération
06 Juin 2019

Mikaël BERTHOMMIER, préparateur physique et formateur spécialisé dans le domaine de la réathlétisation, ainsi qu'Aurélien BROUSSAL-DERVAL, Directeur des formations FFHM et préparateur physique professionnel partagent avec vous les moyens d'optimiser le travail de l'épaule grâce à différentes activités et vous dévoilent une séance type de réathlétisation d'une épaule douloureuse.

La réathéltisation

Dans ce module, Aurélien BROUSSAL-DERVAL, directeur des formations FFHM accueille Mikaël BERTHOMMIER, Préparateur Physique, pour échanger sur leurs expériences de la réathlétisation de l'épaule où la problématique des préparateurs physiques est de travailler l'épaule dans son ensemble. Ils vous expliquent comment équiliber les chaines antérieures et postérieures du corps afin de préserver l'épaule et ne pas créer des déséquilibres.

En bonus dans ce module, Mikaël vous fera part d'une séance type de réathlétisation de l'épaule, pour un sportif qui a une épaule douloureuse.

Objectifs de la formation en ligne

Cette formation a pour but principal de vous aider à :

  • Prévenir et développer la force fonctionnelle de l'épaule
  • Contrôler le rapprochement des scapulas
  • Travailler l'épaule dans son ensemble
  • Équilibrer les chaines antérieures et postérieures afin de préserver les épaules et ne pas créer de déséquilibre

Public concerné par la formation

Cette formation se destine principalement à :

  • Des préparateurs physiques et entraineurs souhaitant optimiser l'entrainement de leurs athlètes 
  • Des athlètes souhaitant améliorer leur réathlétisation
  • Des kinésithérapeutes & osthéopathes
     
Quelques mots sur le formateur Mikaël BERTHOMMIER 

Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Mikaël Berthommier :

  • Préparateur physique de plusieurs équipes pro (Nantes natation, BCSP Rezé...)
  • Enseignant et formateur dans la préparation physique et la réathlétisation
  • Auteur d'articles, de vidéos et d'ouvrages sur la réathlétisation et la préparation physique 

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