La santé et le sportif

Quel est l'intérêt du sport pour la santé ? Elise Anckaert, Psychologue à l'INSEP et clinicienne du sport va vous aider à répondre à cette question en vous donnant des conseils et quelques exercices.

 
Le lien entre sport et santé, cohérence cardiaque 

La psychologue clinicienne abordera ce thème, à travers 3 chapitres principaux : 

1. Le sport et la santé
2. Les différentes postures en entretien et la qualité d'écoute
3. La cohérence cardiaque outil de santé globale

Objectifs de la formation: Santé et sport

Cette formation doit vous permettre de :

• Comprendre ce lien étroit entre le sport et la santé
• Comprendre les "messages" qu'envoient votre corps lorsque vous faites des efforts

Public concerné par la formation sportive en ligne

Cette formation se destine principalement à :

• Des pratiquants de sports, qu'ils soient professionnels ou amateurs
• Des entraîneurs de sports qui souhaitent améliorer les performances de leurs athlètes
• Des accompagnateurs mentaux, psychologues du sport désirant ajouter de nouvelles cordes à leurs arcs !

Quelques mots sur Elise Anckaert

Voici quelques lignes pour décrire le parcours d'Elise Anckaert :

• Psychologue clinicienne du sport
• Intervenante auprès de sportifs de haut-niveau depuis 10 ans
• Accompagnatrice d'athlète à l'INSEP
• Coordonnatrice de la formation en Psychologie du Sport et Préparation Mentale réalisée à Trans-Faire
• Ancienne joueuse professionnelle de volley-ball

ABONNEZ-VOUS