Le pied à la base du mouvement

Formations - Optimisation de l'entraînement sportif
20 Mai 2021

On dit souvent de quelqu’un qu’il est “bête comme ses pieds” et pourtant, le rôle du pied dans la motricité et posture humaine est primordial et extrêmement complexe.

Le pied à la base du mouvement

Dans ce module en vidéo augmentée (disponible pour les abonnés), Aurélien Broussal-Derval et Matthieu Toulza, posturologue et podologue du sport, délivrent un message parfois mal interprété : “prenez soin de vos pieds”.

Il ne s’agit pas de les protéger en permanence et réduire leur potentiel d’action, d’impact et de mise en tension, mais bien de les entraîner, comme une zone musculo-articulaire à part entière.

Vous découvrez aussi l’opinion d’un expert sur les semelles et les différentes chaussures de sportif avec des explications simples et précises.