Les préférences motrices

Formations - Optimisation de l'entraînement sportif
03 Novembre 2021

Le corps a ses raisons, que la raison ne connait pas, cela pourrait être une bonne explication du concept des préférences motrices.

Tout être humain a développé une organisation “privilégiée” pour se mettre en mouvement et s’équilibrer dans l’action, en fonction de paramètres très complexes.

Matthieu Toulza, posturologue du sport est invité par Aurélien Broussal Derval pour échanger à ce sujet.

Les préférences motrices

Dans ce module en vidéo augmentée (disponible pour les abonnés), vous découvrez l’envers du décor de votre corps. En effet, vous n’êtes pas sans savoir que vous préférez utiliser votre main droite que votre main gauche, que vous avez une facilité à vous rattraper avec un pied plutôt que l’autre... tout cela fait partie de la préférence motrice que vous avez en vous.

Sans pour autant être une grille de lecture parfaite de la motricité humaine, elle donne des indications intéressantes sur les faiblesses et forces potentielles de vos pratiquants.