Les secrets de la performance : Stéphane Lecat (chap 1)

Formations - Dynamique de groupe et Relations
20 Avril 2018

Retrouvez dans cette interview tous les secrets de Stéphane Lecat, Directeur de la discipline natation en eau libre, interrogé par Damien Cattin-Vidal, ex-nageur équipe de France devenu lui-même entraîneur.

Au travers de 3 modules, Stéphane va vous partager son expérience de sportif de haut-niveau et vous donner quelques facteurs clés pour préparer ses compétitions et optimiser ses performances !

 
Les facteurs clés de succès 

Cette formation va vous permettre, ou permettre à votre athlète de réfléchir sur 2 thèmes principaux que Stéphane Lecat aborde lors de cet entretien : 

  1. Partage d'expérience d'un sportif de haut-niveau : les clefs de ses succès
  2. Les facteurs clés pour préparer ses compétitions et optimiser ses performances
     

Objectifs de la formation en ligne

Cette formation doit vous permettre de :

  • Comprendre comment les grands champions / championnes abordent les compétitions et quel est leur état d'esprit 
  • Réussir à s'observer au moment présent
  • Réussir à analyser et ne pas rester fixer sur ses échecs
  • Connaître quels facteurs vont vous permettre d'être prêt le jour J


Public concerné par la formation

Cette formation se destine principalement à :

  • Des pratiquants de sports, qu'ils soient professionnel ou amateurs
  • Des entraîneurs qui souhaitent améliorer les performances et les sensations de leurs athlètes
  • Un public non-sportif souhaitant découvrir le point de vue d'un ancien champion !

 

Quelques mots sur Stéphane Lecat

Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Stéphane Lecat :

  • Triple médaillé européen (1995, 1997, 2000)
  • Médaille de bronze au Championnat du monde à Fukuoka (2001)
  • Directeur de la discipline de l'Eau Libre depuis 2013
  • Intronisé deux fois par l'International Swimming Hall of Fame

 

Cliquez sur ce lien pour retrouver son parcours détaillé.

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