Qu'est-ce qu'une propulsion efficace en sprint?

  • Formations - Optimisation de l'entraînement sportif
  • 05 Avril 2017

Jean-Benoît MORIN, Professeur en Sciences du Sport, va répondre à une question : qu'est ce que l'efficacité mécanique de la propulsion en sprint et comment la développer par l'entraînement ?

Boostez votre propulsion en sprint

Dans cette formation Jean-Benoît Morin vous donnera des éléments qui vous permettront de:

  1. Comprendre le concept d’efficacité
  2. La faire progresser par l'entraînement
  3. Découvrir ses liens avec la performance et ses déterminants musculaires

  4. Entrevoir les pistes de développement par l’entraînement issus de plusieurs recherches récentes menées notamment auprès d’athlètes de haut niveau à l’Université de Nice

 

Objectifs de la formation

Cette formation va vous permettre de:

  • Préparer au mieux une comptétition
  • Développer la performance en sprint de vos ahtlètes (ou la votre)
  • Orienter votre entrainement de façon plus spécifique
  • Adapter les contenus d’entrainement en sport à composante d’accélération

 

Public concerné par la formation sportive en ligne

Cette formation se destine principalement à:
 

  • Des pratiquants de sports, qu'ils soient professionnels ou amateurs
  • Des entraîneurs d'athlétisme qui souhaitent améliorer les performances lors de l'accélération de leurs athlètes
  • Des préparateurs physiques en sports collectifs (rugby, football...) qui souhaitent améliorer la performance de leurs joueurs dans les accélérations sur courtes distance

 

Quelques mots sur le formateur Jean-Benoît MORIN

Voici quelques lignes pour décrire le parcours de Jean-Benoît Morin:

  • Sport Scientist
  • Professeur à l'Université de Nice Sofia-Antipolis
  • Docteur spécialisé en "Motricité Humaine et Handicap"
  • Brevet d'État en Athlétisme

Cliquez sur ce lien pour retrouver son parcours détaillé

 

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