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Evaluez, exercez et libérez vos muscles et articulations ! (3)

Deuxième partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) et Marie Heulin (kiné à l'académie vietnamienne de football) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau du bas du corps.

Quel est l'état d'esprit optimal en compétition ?

Emilie Thienot, Dr en Psychologie vous révèle dans cette formation en lien avec la Préparation Mentale comment optimiser son état d'esprit en compétition et repousser la peur de l'échec. 

Evaluez, exercez et libérez vos muscles et articulations ! (2)

Deuxième partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) et Marie Heulin (kiné à l'académie vietnamienne de football) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau du dos.

Quelles stratégies nutritionnelles pour faire du muscle ? Partie 2

Christophe Hausswirth, directeur scientifique spécialisé dans le sport et la récupération, vous explique quel est l'étroite relation entre les muscles et l'ingestion de protéines pour prévenir les blessures et éviter les contres-performances sportives.

Evaluez, exercez et libérez vos muscles et articulations ! (1)

Première partie du nouveau module de Florian Patalagoity (kiné des soeurs Williams) pour vous aider à identifier et soulager des douleurs articulaires et/ou musculaire au niveau de vos poignets et épaules.

A la découverte de 3 circuits de mobilité dynamique

Découvrez 3 circuits de mobilité dynamique ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Florian Patalagoity et Marie Heulin, kinésithérapeutes, et Sarah Bocquet, prof de Yoga.  

Quelles stratégies nutritionnelles pour faire du muscle ? Partie 1

Christophe Hausswirth, directeur scientifique spécialisé dans le sport et la récupération, vous explique quel est l'étroite relation entre les muscles et l'ingestion de protéines pour prévenir les blessures et éviter les contres-performances sportives.

La préparation physique dans le tennis (C2)

Quelle importance et quelles évolutions de la préparation physique dans le tennis ? Patrice Hagelauer, ex-coach de Yannick Noah et Sébastien Durand, Préparateur Physique spécialisé dans le tennis tenteront de vous éclairer dans cette interview divisé en plusieurs parties.