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Formations - Optimisation de l'entraînement sportif

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<span style="font-size:14px;"><strong>Dans ces modules, nos formateurs sport scientists, physiologistes et pr&eacute;parateurs physiques proposent&nbsp;des r&eacute;ponses pr&eacute;cises, argument&eacute;es et r&eacute;f&eacute;renc&eacute;es, aux questions que les entra&icirc;neurs et pr&eacute;parateurs physiques se posent sur l&#39;entra&icirc;nement sportif. </strong></span></p>

<p><span style="font-size:14px;"><strong>Nos cours en ligne vont notamment traiter des th&eacute;matiques suivantes : l&#39;optimisation de la&nbsp;pr&eacute;paration physique, la planification et l&#39;organisation des entra&icirc;nements, savoir monitorer une allure (le pacing), la gestion et pr&eacute;vention des blessures (proprioception), l&#39;entra&icirc;nement des diff&eacute;rents publics (enfants, adultes, seniors), les &eacute;quipements et l&#39;utilisation des nouvelles technologies pour booster la performance, les usages techniques, les entra&icirc;nements en haute chaleur, les entra&icirc;nements dans le froid.</strong></span></p>

<p><span style="font-size:14px;">Ces formations en ligne&nbsp;sont r&eacute;alis&eacute;es&nbsp;en studio et/ou sur le terrain.</span></p>

<h2><span style="font-size:14px;"><strong>D&eacute;couvrir les formations</strong></span></h2>

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Comment identifier vos préférences motrices ou celles de vos sportifs !

Matthieu Toulza, Podologue et Posturologue, vous propose de découvrir comment identifier les préférences motrices de vos sportifs pour optimiser leur niveau de performance.

L'importance de l'entrainement des fessiers

Dans ce nouveau module, Aurélien Broussal reçoit Jean Noury, préparateur physique et ex athlète de haut niveau en Aviron, pour discuter du muscle le plus puissant du corps humain: les fessiers. La majorité des disciplines

Réaliser un test Force-Vitesse lors d'un saut

Une formation de Jean-Benoît Morin, Docteur en Sciences du Sport, pour comprendre les caractéristiques de vos athlètes grâce à un test de Force - Vitesse lors d'un saut avec l'application My Jump2.

La Morpho-anatomie

Matthieu Toulza vous propose de découvrir la Morpho-anatomie dans le domaine du sport. À l'aide d'une analyse de l'appareil musculo-squelettique, concevez un programme d'entraînement adapté à la morphologie de votre athlète.

L'échauffement spécifique en sport collectif

Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17 vous présentera plusieurs circuits qui vous permettront de vous améliorer dans l'échauffement en équipe.

Puissance et performance en sprint : force ou vitesse ?

Jean-Benoît Morin, Docteur en Sciences du Sport, va répondre à cette question : faut-il plus miser sur la force ou sur la vitesse pour améliorer votre performance en sprint ?

L’enchaînement de tâche au service de la coordination du handballeur

Pascal Person, entraineur de l'équipe de France de handball U17, va vous montrer comment travailler la coordination en équipe au handball.

Optimisez vos démarrages et accélérations

Découvrez avec Raymond Veillette et Aurélien Broussal-Derval comment identifier les différentes formes de vitesse afin de développer vos qualités d'explosivité au démarrage.