Dans cette formation présentée par Makis Chamalidis, docteur en psychologie du sport, vous allez découvrir comment les routines peuvent influer sur vos performances sportives avant, pendant et après la compétition.
Quelles sont les clés de la réussite en sport individuel ou collectif ? Voici l'objectif de cette 2ème formation en ligne réalisée par Patrice Hagelauer, ex-coach de Yannick Noah (victoire à RG en 83) et de l'équipe de France de Coupe Davis.
Anaël Aubry, Dr en Sciences du Sport et spécialiste de l'endurance vous détaille dans cette formation comment l'entraînement en chaleur pourra également être très bénéfique sur la performance dans des conditions neutres.
Comment utiliser la proprioception dynamique pour optimiser votre entrainement et éviter les blessures? Tel est l'objectif de la formation en ligne réalisée par Sébastien Durand, Préparateur Physique.
Un module de formation de Christophe Hausswirth, Dr en sciences du sport, dans lequel il explique quels sont les 1ers effets et l'impact de la CCE sur les douleurs
Comment maîtriser les mouvements fondamentaux de l'haltérophilie ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Yann Morisseau, Préparateur physique de Teddy Riner et entraîneur de l'EDF d'haltéro.
Quelles sont les clés de la réussite en sport individuel ou collectif ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Patrice Hagelauer, ex-coach de Yannick Noah et de l'équipe de France de Coupe Davis.
Comment prévenir les blessures par les auto-massages ? Voici l'objectif de la formation en ligne réalisée par Florian Patalagoity, Kinésithérapeute de Venus et Serena Williams.
Comment identifier vos préférences motrices ou celles de vos sportifs !
L'importance de l'entrainement des fessiers
Comment améliorer votre vitesse de réaction ?
Quelle différence entre psychologie du sport et préparation mentale ?
Réaliser un test Force-Vitesse lors d'un saut
